3月25日

皆さんこんにちは！まどかです🎀

今日は珍しくお昼に更新です☺️

昨日のコントーションのワークショップで、柔軟をたくさんしたので体中が痛いです😅

ストレッチだけで筋肉痛になるのははじめてで驚きました笑

ストレッチこれからも続けて行こうって思いました。

午後からもお稽古頑張ります！！

まどか🎀